Coste de una dieta saludable por país, 2025
Coste de los alimentos más baratos disponibles localmente que cumplen el estándar Healthy Diet Basket (alimentos básicos ricos en almidón, hortalizas, frutas, alimentos de origen animal, legumbres, frutos secos y semillas, y aceites y grasas), en dólares de paridad de poder adquisitivo por persona y día.
164 lugares clasificados para 2025. Más alto: Japón (8,27 Int$ por persona y día). Más bajo: República Democrática del Congo (2,66 Int$ por persona y día). La mediana es 4,56 Int$ por persona y día.
10 más altos
- 1. Japón 8,27 Int$ por persona y díae (Valor estimado)
- 2. Corea del Sur 7,37 Int$ por persona y díae (Valor estimado)
- 3. Mongolia 7,28 Int$ por persona y díae (Valor estimado)
- 4. Guyana 7,02 Int$ por persona y díae (Valor estimado)
- 5. Líbano 6,97 Int$ por persona y díae (Valor estimado)
- 6. Bosnia y Herzegovina 6,88 Int$ por persona y díae (Valor estimado)
- 7. Siria 6,85 Int$ por persona y díae (Valor estimado)
- 8. San Vicente y las Granadinas 6,71 Int$ por persona y díae (Valor estimado)
- 9. Dominica 6,69 Int$ por persona y díae (Valor estimado)
- 10. Haití 6,51 Int$ por persona y díae (Valor estimado)
10 más bajos
- 164. República Democrática del Congo 2,66 Int$ por persona y díae (Valor estimado)
- 163. Catar 2,73 Int$ por persona y díae (Valor estimado)
- 162. Reino Unido 2,75 Int$ por persona y díae (Valor estimado)
- 161. Estados Unidos 2,86 Int$ por persona y díae (Valor estimado)
- 160. Omán 3,07 Int$ por persona y díae (Valor estimado)
- 159. Kazajistán 3,07 Int$ por persona y díae (Valor estimado)
- 158. Arabia Saudí 3,07 Int$ por persona y díae (Valor estimado)
- 157. Bélgica 3,12 Int$ por persona y díae (Valor estimado)
- 156. Irlanda 3,14 Int$ por persona y díae (Valor estimado)
- 155. Suiza 3,22 Int$ por persona y díae (Valor estimado)
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El gráfico muestra los 40 valores más altos; la tabla recoge los 164. Fuente: FAO, FAOSTAT. Licence: CC BY 4.0.
En resumen
- Entre los 164 países con valor para 2025, el más alto es Japón (8,27 Int$ por persona y día) y el más bajo República Democrática del Congo (2,66 Int$ por persona y día).
- La mitad de los países está por encima de 4,56 Int$ por persona y día y la otra mitad por debajo.
- De 2024 a 2025 el valor subió en 153 países y bajó en 10.
Clasificación completa
| # | País | Valor | Periodo | Tamaño relativo |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Japón | 8,27 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 2 | Corea del Sur | 7,37 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 3 | Mongolia | 7,28 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 4 | Guyana | 7,02 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 5 | Líbano | 6,97 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 6 | Bosnia y Herzegovina | 6,88 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 7 | Siria | 6,85 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 8 | San Vicente y las Granadinas | 6,71 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 9 | Dominica | 6,69 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 10 | Haití | 6,51 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 11 | Islas Vírgenes Británicas | 6,42 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 12 | Jamaica | 6,21 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 13 | Bután | 6,17 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 14 | Egipto | 6,06 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 15 | Antigua y Barbuda | 6,05 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 16 | Brunéi | 6,04 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 17 | Granada | 6,01 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 18 | Surinam | 5,94 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 19 | Trinidad y Tobago | 5,82 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 20 | Bulgaria | 5,75 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 21 | Serbia | 5,74 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 22 | Chile | 5,65 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 23 | Bahamas | 5,63 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 24 | República Dominicana | 5,60 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 25 | Mauritania | 5,57 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 26 | Argelia | 5,56 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 27 | Aruba | 5,49 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 28 | Comoras | 5,47 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 29 | Lesoto | 5,47 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 30 | Macedonia del Norte | 5,39 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 31 | Bolivia | 5,38 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 32 | Malta | 5,37 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 33 | Hungría | 5,36 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 34 | Guinea | 5,33 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 35 | Paraguay | 5,31 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 36 | Santa Lucía | 5,24 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 37 | Laos | 5,23 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 38 | Túnez | 5,22 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 39 | Sri Lanka | 5,21 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 40 | Angola | 5,18 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 41 | Guatemala | 5,18 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 42 | Albania | 5,16 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 43 | Letonia | 5,16 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 44 | San Cristóbal y Nieves | 5,15 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 45 | Croacia | 5,10 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 46 | Indonesia | 5,09 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 47 | Montenegro | 5,08 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 48 | Colombia | 5,04 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 49 | Costa Rica | 5,04 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 50 | Curazao | 5,02 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 51 | Malaui | 5,01 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 52 | Níger | 5,01 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 53 | Esuatini | 4,95 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 54 | Noruega | 4,91 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 55 | Santo Tomé y Príncipe | 4,91 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 56 | Brasil | 4,89 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 57 | Estonia | 4,89 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 58 | Guinea Ecuatorial | 4,88 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 59 | Irak | 4,88 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 60 | Namibia | 4,88 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 61 | Honduras | 4,85 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 62 | Mauricio | 4,84 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 63 | Yibuti | 4,84 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 64 | Irán | 4,80 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 65 | Islas Caimán | 4,80 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 66 | Bermudas | 4,78 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 67 | Gabón | 4,78 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 68 | Camboya | 4,77 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 69 | Etiopía | 4,75 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 70 | Fiyi | 4,75 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 71 | Belice | 4,69 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 72 | Burundi | 4,65 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 73 | Ghana | 4,65 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 74 | Grecia | 4,65 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 75 | RAE de Hong Kong (China) | 4,65 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 76 | Uzbekistán | 4,60 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 77 | Bangladés | 4,59 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 78 | Vietnam | 4,59 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 79 | Camerún | 4,58 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 80 | Ruanda | 4,58 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 81 | Turquía | 4,58 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 82 | Eslovaquia | 4,57 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 83 | Armenia | 4,56 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 84 | Italia | 4,55 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 85 | Polonia | 4,55 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 86 | México | 4,54 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 87 | Uruguay | 4,54 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 88 | Kenia | 4,50 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 89 | Gambia | 4,49 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 90 | Mozambique | 4,49 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 91 | Congo | 4,48 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 92 | Filipinas | 4,48 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 93 | Canadá | 4,46 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 94 | Panamá | 4,46 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 95 | Maldivas | 4,45 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 96 | Perú | 4,45 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 97 | Botsuana | 4,44 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 98 | Malasia | 4,42 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 99 | Seychelles | 4,40 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 100 | Guinea-Bisáu | 4,38 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 101 | Azerbaiyán | 4,37 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 102 | Lituania | 4,37 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 103 | Alemania | 4,35 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 104 | Suecia | 4,35 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 105 | República Centroafricana | 4,34 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 106 | España | 4,33 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 107 | Baréin | 4,32 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 108 | Portugal | 4,30 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 109 | Eslovenia | 4,26 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 110 | Rumanía | 4,21 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 111 | Nepal | 4,19 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 112 | Chipre | 4,18 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 113 | Zambia | 4,18 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 114 | Nigeria | 4,17 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 115 | Francia | 4,12 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 116 | India | 4,11 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 117 | Sudán del Sur | 4,09 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 118 | Madagascar | 4,08 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 119 | Chad | 4,07 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 120 | Sudáfrica | 4,02 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 121 | Bielorrusia | 4,01 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 122 | Finlandia | 4,00 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 123 | Chequia | 3,99 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 124 | Mali | 3,98 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 125 | Territorios Palestinos | 3,95 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 126 | Togo | 3,95 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 127 | Pakistán | 3,94 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 128 | Burkina Faso | 3,92 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 129 | Kirguistán | 3,91 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 130 | Sierra Leona | 3,89 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 131 | Cabo Verde | 3,88 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 132 | Senegal | 3,83 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 133 | Moldavia | 3,81 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 134 | Uganda | 3,74 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 135 | Luxemburgo | 3,73 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 136 | Nueva Zelanda | 3,71 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 137 | Ecuador | 3,66 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 138 | Israel | 3,65 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 139 | China | 3,64 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 140 | Côte d’Ivoire | 3,64 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 141 | Islandia | 3,64 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 142 | Marruecos | 3,64 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 143 | Singapur | 3,62 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 144 | Liberia | 3,60 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 145 | Benín | 3,58 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 146 | Países Bajos | 3,56 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 147 | Tanzania | 3,53 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 148 | Dinamarca | 3,47 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 149 | Jordania | 3,45 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 150 | Rusia | 3,39 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 151 | Australia | 3,33 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 152 | Austria | 3,28 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 153 | Emiratos Árabes Unidos | 3,27 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 154 | Kuwait | 3,26 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 155 | Suiza | 3,22 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 156 | Irlanda | 3,14 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 157 | Bélgica | 3,12 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 158 | Arabia Saudí | 3,07 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 159 | Kazajistán | 3,07 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 160 | Omán | 3,07 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 161 | Estados Unidos | 2,86 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 162 | Reino Unido | 2,75 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 163 | Catar | 2,73 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 | |
| 164 | República Democrática del Congo | 2,66 Int$ por persona y díae (Valor estimado) | 2025 |
Los lugares están ordenados del valor más alto al más bajo. Las medianas de grupo en este sitio son el valor central de los miembros con datos del mismo año; no son agregados oficiales.
Cómo funciona esta clasificación
Cada país se clasifica por su valor de 2025, el periodo más reciente que tiene la mayoría de los países, para que todos los valores sean del mismo momento. Los países sin valor para 2025 quedan fuera. Los grupos y agregados, como la Unión Europea, no se clasifican. Los valores son los publicados por FAOSTAT; la clasificación es una simple ordenación del valor más alto al más bajo y no dice si un valor alto es bueno o malo.
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